This Archive : 20060629
紫外線対策という絶好の口実。
スーパーのトマトが美味しそうだったから、晩御飯はトマト料理＋αとなりました。
トマトは大好きな野菜のベスト３に入るのですが、あまり購入することはないですね。缶のホールトマトを買う方が多い。
しかし最近料理本を購入したので、試したいレシピがあったのですよ。
【ポテトとトマトのガーリックソテー】
�．侫薀ぅ僖鵑妊�リーブオイルを熱し、にんにくを入れて炒める。
�■掘腺�mmにスライスした皮付きジャガイモを中火で５分ほど焼く。
�Ｍ霎擇蠅靴織肇泪箸鯑�れ、塩コショウで味付けする。
とまあ。きわめてシンプルな料理です。私が作るんですし。
これ食べるだけで結構お腹いっぱいになりました。そういえば最近はジャガイモダイエットというものがあるそうですね。夕食３０分前に１〜２個食べるという。満腹感が得られ糖の吸収を抑えるとか。なるほど効果あるかもしれません。
そういえばトマトに含まれるリコピンは肌を紫外線から守る作用と美白作用があるとか。にやり。がんがん食べていこうっと。
さてここからは久々に受け取りました、バトン回答です。
その名も「ノベリストバトン」です。ふ、指が鳴るわ。
ご指名を頂いて時間がわりと経っておりますが、お許しくださいませね。
トマトは大好きな野菜のベスト３に入るのですが、あまり購入することはないですね。缶のホールトマトを買う方が多い。
しかし最近料理本を購入したので、試したいレシピがあったのですよ。
【ポテトとトマトのガーリックソテー】
�．侫薀ぅ僖鵑妊�リーブオイルを熱し、にんにくを入れて炒める。
�■掘腺�mmにスライスした皮付きジャガイモを中火で５分ほど焼く。
�Ｍ霎擇蠅靴織肇泪箸鯑�れ、塩コショウで味付けする。
とまあ。きわめてシンプルな料理です。私が作るんですし。
これ食べるだけで結構お腹いっぱいになりました。そういえば最近はジャガイモダイエットというものがあるそうですね。夕食３０分前に１〜２個食べるという。満腹感が得られ糖の吸収を抑えるとか。なるほど効果あるかもしれません。
そういえばトマトに含まれるリコピンは肌を紫外線から守る作用と美白作用があるとか。にやり。がんがん食べていこうっと。
さてここからは久々に受け取りました、バトン回答です。
その名も「ノベリストバトン」です。ふ、指が鳴るわ。
ご指名を頂いて時間がわりと経っておりますが、お許しくださいませね。
| HOME |
